En un contexto donde las etiquetas alimentarias se han convertido en una herramienta clave para los consumidores conscientes de su salud, es esencial comprender lo que realmente significa la leyenda “sin azúcar añadida”.
Cuando un producto lácteo indica que es “sin azúcar añadida”, significa que no se ha incorporado ningún tipo de azúcar extra durante su proceso de elaboración. Sin embargo, es importante destacar que todos los productos lácteos contienen lactosa de manera natural, un carbohidrato que también se encuentra en la leche materna.
La lactosa desempeña un papel crucial en la nutrición: actúa como una fuente de energía inmediata y contribuye al desarrollo de huesos y dientes al facilitar la absorción del calcio.
Por el contrario, la Organización Mundial de la Salud recomienda limitar el consumo de azúcares añadidos en la infancia temprana, para prevenir riesgos de obesidad y fomentar hábitos más saludables a lo largo de la vida, de ahí la importancia de los productos “sin azúcar añadida”
NIDO Kinder 1+ comparte esta visión con una misión clara: acompañar a los padres en la nutrición de sus hijos. Cada vaso de NIDO Kinder 1+ ofrece la tranquilidad de contener únicamente la lactosa natural de la leche, junto con nutrientes clave como calcio, hierro y vitaminas A y D, que respaldan el desarrollo físico y cognitivo en una etapa decisiva de la vida.
NIDO comparte algunas recomendaciones clave para los padres que buscan ofrecer a sus hijos una alimentación más equilibrada:
Revise siempre la etiqueta y prefiera productos que indiquen claramente “sin azúcar añadida”.
Evite confundir esta categoría con productos “endulzados naturalmente”, ya que estos sí pueden incluir jarabes o concentrados con azúcares extra.
Combine la leche sin azúcar añadida con una dieta rica en frutas frescas, cereales integrales y proteínas magras.
Eduque con el ejemplo, introduzca a su familia a la mayor diversidad de productos naturales posibles para que el paladar de los más pequeños reconozcan el sabor.
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